Possiamo renderci consapevoli dello stile di attaccamento che abbiamo, non lo possiamo cambiare, possiamo fare le esperienze emotive correttive in età adulta, risperimentare la fiducia verso le persone, se ne abbiamo bisogno, con percorsi di psicoterapia e formare modelli operativi interni più funzionali della persona.
Alcuni fattori di rischio come di protezione sono legate a specifiche tappe del ciclo di vita della persona. Le rappresentazioni mentali sono i modi attraverso cui noi esperiamo la realtà intorno a noi. Noi possiamo prendere consapevolezza del nostro stile di attaccamento e poi lavorarci in età adulta attraverso altri strumenti.
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